Terapia Para Llevar

Name: Terapia Para Llevar
Brand: Montena
SKU: 408846

Ana Perez

Editorial

Montena

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$ 55.000

SKU: 408846

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9786287688087

Autores

Ana Perez

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

221

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

¿Listo para reencontrarte contigo mismo?, "Terapia para llevar" te ofrece una caja de herramientas que te ayudará a navegar por los desafíos emocionales de la vida diaria. Descubre cómo conectar realmente contigo mismo y mejorar tu bienestar emocional. Este libro se convierte en tu guía personal para desbloquear una vida más plena y consciente. Con 100 estrategias prácticas, aprenderás a manejar pensamientos intrusivos, a establecer límites saludables y a fortalecer tu autoestima. Es perfecto para aquellos que buscan respuestas efectivas para gestionar el estrés, la ansiedad y las relaciones personales. ¡Da el primer paso hacia una mejor versión de ti mismo! "Terapia para llevar" está aquí para acompañarte en cada paso de tu viaje emocional. Cómpralo ya y empieza a transformar tu vida.

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