LibrosNegocios y ProfesionalesPsicologíaSer Feliz En Alaska Mentes Fuertes Contra Viento Y Marea
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Ser Feliz En Alaska Mentes Fuertes Contra Viento Y Marea

Rafael Santandreu

Editorial

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$ 57.000

SKU: 339740
Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9789589007198

Autores

Rafael Santandreu

Edición

1

Categorias

LibrosNegocios y ProfesionalesPsicologíaSer Feliz En Alaska Mentes Fuertes Contra Viento Y Marea

Idioma

Español

Número de páginas

316

Número de capítulos

No especificado

Ancho en cm

15

Alto en cm

23
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Descripción del producto

Ser feliz en Alaska describa tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas. Todas las «neuras» que nos amargan la vida- ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.

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