Por Donde Se Sale

Name: Por Donde Se Sale
Brand: Planeta
SKU: 411883

Anabel Gonzalez

Editorial

Planeta

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$ 59.000

SKU: 411883

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9786287715608

Autores

Anabel Gonzalez

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

277

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel González tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás.

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