Mindfulness

Name: Mindfulness
Brand: Reverte
SKU: 374044

Sin Autor

Editorial

Reverte

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$ 60.000

SKU: 374044

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788494606649

Autores

Sin Autor

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

144

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Entre los beneficios del mindfulness se incluyen la mejora del rendimiento y de la creatividad, el incremento de la conciencia de uno mismo y del carisma personal, además de conseguir una mayor tranquilidad. Este libro ofrece de un modo práctico los pasos que debes dar para desarrollar la atención plena en tu rutina profesional. También explica la ciencia que hay detrás del mindfulness y la razón de su eficacia, y advierte sobre las trampas en las que es posible caer.

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