Mi Ayuno

Name: Mi Ayuno
Brand: Plataforma
SKU: 379459

Damien Carbonnier ; Jesus Dominguez

Editorial

Plataforma

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$ 70.000

SKU: 379459

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788417622732

Autores

Damien Carbonnier ; Jesus Dominguez

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

177

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Consumimos al día más calorías de las que necesitamos. Como consecuencia, el cuerpo no utiliza sus reservas de grasa y esto puede derivar en problemas alimenticios, como la obesidad, o metabólicos, como el colesterol y la hipertensión, entre otros. En los últimos diez años, ha habido grandes avances científicos que evidencian las virtudes del ayuno en la salud. En este libro se explican las diferencias entre los distintos tipos de ayuno que podemos seguir, se analizan los cambios que se producen en el cuerpo durante el proceso y se explican los múltiples beneficios de realizar esta exitosa práctica, muy habitual en Francia y Alemania.

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