Maximo Rendimiento

Name: Maximo Rendimiento
Brand: Sirio
SKU: 398057

Brad Stulberg

Editorial

Sirio

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$ 119.100

SKU: 398057

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788417030995

Autores

Brad Stulberg

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

297

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somos muchos los que deseamos saber cómo podemos mejorar nuestro rendimiento de manera eficaz y sin que nuestra salud resulte perjudicada. Las fórmulas que han reportado mayores éxitos a los expertos Steve Magness, entrenador deportivo de élite, y Brad Stulberg, experto en salud y consultor financiero, son tan sorprendentes como fáciles de llevar a la práctica: pasar un rato en compañía de los amigos, alternar periodos de trabajo intenso con etapas de descanso, crear ambientes distendidos, priorizar tareas, minimizar las distracciones o preparar adecuadamente el cuerpo y la mente para hacer frente a los desafíos que nos preocupan.

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Tiempo aproximado de entrega

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Ciudades intermedias: 5 días hábiles (ciudades y poblaciones que requieren reexpedición: 8 días hábiles).

Envíos internacionales: 8 días hábiles.

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