Guia Definitiva De Yoga

Name: Guia Definitiva De Yoga
Brand: Librero
SKU: 398895

Nancy J Hajeski

Editorial

Librero

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$ 155.000

SKU: 398895

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Dura

ISBN

9789463596312

Autores

Nancy J Hajeski

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

399

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Para muchos, la palabra yoga evoca sesiones serenas de posturas mantenidas con precisión, quizá junto con la búsqueda del despertar espiritual. Sin embargo, el yoga es también una poderosa herramienta para mantenerse en forma, puesto que estira los músculos, los tendones y los ligamentos, fortalece la musculatura y los huesos, estimula la circulación y mejor la flexibilidad, la postura corporal y el equilibrio.

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