Gestiona La Ansiedad

Harvard Business Review

Editorial

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$ 60.000

SKU: 413749
Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788417963941

Autores

Harvard Business Review

Edición

1

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

133

Número de capítulos

No especificado

Ancho en cm

13

Alto en cm

18
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Descripción del producto

¿Qué es lo peor que puede ocurrir?La ansiedad es el trastorno mental más frecuente en todo el mundo. Pero las preocupaciones, del darle vueltas continuamente a los problemas y los pensamientos catastrofistas no tienen por qué suponer un obstáculo en tu trabajo. Si comprendes cómo funciona la ansiedad, puedes gestionar mejor este tipo de sentimientos. Gestiona la ansiedad te ayudará a diferenciar el estrés de la ansiedad, a utilizar el mindfulness y la autocompasión para combatir sus síntomas y a encontrar los recursos que necesitas para seguir adelante con más seguridad y confianza en tu trabajo.

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Si la dirección de envío es Bogotá, Cali, Medellín (no aplica para municipios del área metropolitana), Barranquilla, Cartagena o Pereira, se hará un cobro de $4.000 COP por despachos de 1 o 2 libros y $500 COP por cada libro adicional. Para las demás ciudades, municipios y poblaciones la tarifa de envío corresponde a la tarifa de la transportadora Coordinadora Mercantil.

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Tiempo aproximado de entrega

Ciudades principales: 3 días hábiles.

Ciudades intermedias: 5 días hábiles (ciudades y poblaciones que requieren reexpedición: 8 días hábiles).

Envíos internacionales: 8 días hábiles.

Los días hábiles son de lunes a viernes. Tener en cuenta que las compras realizadas después de las 3:00 p.m. se despachan el día hábil siguiente.

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