El Poder Del Ayuno Intermitente

Name: El Poder Del Ayuno Intermitente
Brand: Vergara
SKU: 403215

Jairo Noreña

Editorial

Vergara

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$ 55.000

SKU: 403215

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9786287640030

Autores

Jairo Noreña

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

290

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Esta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la salud metabólica, aumentar la energía y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. En este libro, a través de la investigación y la experiencia personal del doctor Jairo Noreña -research fellow de Harvard, con estudios en Medicina de Obesidad de la Universidad de Columbia y en Endocrinología de la Universidad Stanford- entenderemos cómo funciona nuestro cuerpo y cómo el ayuno intermitente puede transformarlo de una manera sana y sostenible, además de comprender por qué su ciencia va más allá de saltarse el desayuno (que, de hecho, no es lo más recomendado).

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