Como Mirar

Name: Como Mirar
Brand: Ediciones Urano
SKU: 379924

Thich Nhat Hanh

Editorial

Ediciones Urano

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$ 67.000

SKU: 379924

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788499887227

Autores

Thich Nhat Hanh

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

140

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia.

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