Como El Arte De Comer Bien Para Estar Bien

Name: Como El Arte De Comer Bien Para Estar Bien
Brand: Planeta
SKU: 386357

Carlos Jaramillo

Editorial

Planeta

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$ 75.000

SKU: 386357

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9789584297464

Autores

Carlos Jaramillo

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

629

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud.

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