Alimentacion Y Rendimiento Intelectual

Name: Alimentacion Y Rendimiento Intelectual
Brand: Edaf
SKU: 400860

Ana Maria Lajusticia Bergasa

Editorial

Edaf

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$ 76.000

SKU: 400860

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788441437944

Autores

Ana Maria Lajusticia Bergasa

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

151

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Una correcta alimentación, y es más, un buen desayuno con los nutrientes esenciales, constituye la base principal de un óptimo rendimiento intelectual, no solo como pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo a lo largo del día, sino de cómo seamos capaces de responder a distintos tipos de actividades, ya sea en el trabajo, en los estudios o en la relación con los demás. Hasta hace unas décadas los trabajos estaban ligados a la idea de movimiento. En cambio, desde mediados del siglo XX y ya en plena era de las tecnologías y el avance industrial, la mayoría de las actividades laborales se realizan ante una mesa de despacho o alguna máquina. Y lo que es peor, cada vez más es acuciante y preocupante la cantidad de niños educados en el sedentarismo. Ana María Lajusticia, la autora que se ha convertido en la mejor valedora de un correcto cuidado del cuerpo y las articulaciones, también nos enseña a reconocer la importancia de comer bien para rendir mejor. Nuestro cerebro estará vivo y libre de “oxidantes” si desde por la mañana lo nutrimos bien y además lo acompañamos de alguna actividad física.

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