Activos Y En Forma Running

Name: Activos Y En Forma Running
Brand: Cypres
SKU: 404941

Boris Bazzani

Editorial

Cypres

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$ 42.000

SKU: 404941

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Dura

ISBN

9789974901544

Autores

Boris Bazzani

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

121

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Desde hace ya años, correr se ha convertido en pasión de multitudes. Millones de personas en el mundo han incorporado a su rutina diaria esta actividad física, fácil de realizar y al alcance de todos. Solo basta tener un poco de constancia, un buen calzado, una banda de sonido energizante y muchas ganas de dejar la mente ir mientras uno corre. Sin embargo, para obtener los mejores resultados sin dañar el cuerpo, es necesario contar con algunos conocimientos básicos. Desde sugerencias de calzado y equipo, pasando por numerosas pruebas de evaluación y rendimiento, hasta rutinas semanales y estrategias de entrenamiento para maratones, este libro le brindará las herramientas necesarias que le permitirán disfrutar de esta actividad sin riesgos.

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Tiempo aproximado de entrega

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Ciudades intermedias: 5 días hábiles (ciudades y poblaciones que requieren reexpedición: 8 días hábiles).

Envíos internacionales: 8 días hábiles.

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