Ria

Name: Ria
Brand: Elfos
SKU: 382003

Lisa Sturge

Editorial

Elfos

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$ 70.000

SKU: 382003

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Dura

ISBN

9788418075391

Autores

Lisa Sturge

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

143

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

La risa genera una avalancha de endorfinas que hace que nos sintamos eufóricos, relajados y libres de estrés. Las técnicas para practicar la risa que se incluyen en este libro harán que le resulte más fácil reírse a través de una serie de ejercicios de calentamiento seguidos por distintas actividades diseñadas para provocar las carcajadas. Cuando nos reímos, nos sumergimos en el momento. La risa nos ayuda a tomarnos un descanso en medio del torbellino de ocupaciones diarias y nos permite sumergirnos en el aquí y ahora. La risa es la atención en movimiento. Todos necesitamos reírnos más. Este libro le enseña cómo hacerlo.

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