40 Tecnicas Para Superar El Autosabotaje Mental Y Acallar A Tu Critico Interior

Name: 40 Tecnicas Para Superar El Autosabotaje Mental Y Acallar A Tu Critico Interior
Brand: Sirio
SKU: 412919

Katie Krimer

Editorial

Sirio

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$ 104.300

SKU: 412919

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788419685636

Autores

Katie Krimer

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

207

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

¿Tienes a un auténtico gilip*llas viviendo en tu cabeza sin pagar alquiler? ¿A un crítico interior que te dice que no eres lo suficientemente bueno, que eres tonto, que no vales nada? ¿Una voz que te machaca constantemente y te hace sentir estancado y desanimado? Si tus pensamientos destructivos no te dejan vivir, ha llegado el momento de acabar de una vez por todas con ellos. El enfoque práctico e irreverente de esta guía escrita con ironía y, al mismo tiempo, llena de esperanza, te ayudará a «exterminar» los pensamientos negativos y a empezar a vivir, desde ahora mismo, como te mereces, con la mentalidad positiva y constructiva que necesitas para alcanzar tus objetivos. Si el monólogo interior negativo está minando tu confianza o dañando tus relaciones, ha llegado el momento de decir ¡basta!.

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